{"id":4527,"date":"2024-12-28T05:47:51","date_gmt":"2024-12-28T05:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/andersindset.com\/unkategorisiert\/der-strom-hammer-kommt-2\/"},"modified":"2024-12-28T11:51:54","modified_gmt":"2024-12-28T11:51:54","slug":"das-ego-und-unser-drang-zur-selbstzerstoerung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andersindset.com\/de\/das-denken\/das-ego-und-unser-drang-zur-selbstzerstoerung\/","title":{"rendered":"Das Ego und unser Drang zur Selbstzerst\u00f6rung"},"content":{"rendered":"

Wir schreiben die letzten Tage des Jahres, und w\u00e4hrend wir die Welt der Lichterketten und des Gl\u00fchweins hinter uns lassen und uns kopf\u00fcber in das neue Jahr st\u00fcrzen, l\u00e4sst mich ein leicht beunruhigendes, vielleicht sogar widerspr\u00fcchliches Gef\u00fchl nicht los: ein nagendes Bedauern dar\u00fcber, wie sehr sich die Ich-Fokussierung in unserem Alltag in 2024 festgesetzt zu haben scheint. Augenblicke, die eigentlich der Besinnung und dem kollektiven Handeln vorbehalten sein sollten, wirken ersetzt durch das unaufh\u00f6rliche Streben nach Anerkennung und \u00dcbertrumpfung.<\/span><\/p>\n

Paradoxerweise sende ich Dir einen ich-bezogenen Text, um \u00fcber das \u201cUns\u201c zu reflektieren.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Ein Jahr des \u201cIch-zuerst\u201c<\/b><\/p>\n

Die Psychologie wie auch die Philosophie besch\u00e4ftigen sich seit Jahrhunderten mit der menschlichen Neigung zur Egozentrik. Thomas Hobbes beschrieb den Menschen einst als \u201eHomo homini lupus\u201c \u2013 der Mensch ist dem Menschen ein Wolf. Diese Aussage klingt in Krisenzeiten besonders unheilvoll.<\/span><\/p>\n

Krisenzeiten, so hat man oft beobachtet, verst\u00e4rken diese Tendenz, weil wir in einen \u00dcberlebensmodus schalten. Pandemie, politische Unsicherheiten, Klimawandel, Wirtschaftskrisen, Inflation \u2013 unsere Nachrichten sind ein Dauerschleifenband alarmierender Meldungen, die unser Grundvertrauen ersch\u00fcttern. Kein Wunder, dass wir uns wappnen wollen. Und genau in einem solchen Dauerzustand leben wir gef\u00fchlt schon seit geraumer Zeit \u2013 erinnert Ihr Euch noch an das Wort des Jahres 2023? \u201cKrisenmodus\u201d.<\/span><\/p>\n

In Sachsen k\u00fcrte man 2024 das Wort \u201cHudelei\u201c. Die S\u00e4chsinnen und Sachsen verwenden diesen Begriff, um \u00c4rgernisse, Dilemmas oder Schlamassel auszudr\u00fccken. Vielleicht wird \u201cDunkelflaute\u201c das Wort des Jahres f\u00fcr 2025. Sogar in meiner Heimat Norwegen wurde dieser deutsche Begriff inzwischen in den Schlagzeilen \u2013 und nicht nur der kostenlose Strom im Sommer \u2013 importiert.<\/span><\/p>\n

Doch wie robust kann eine Gesellschaft sein, in der wir alle nur noch mit Ellbogen k\u00e4mpfen? Der Strompreis ist beispielsweise gegen\u00fcber 2023 im Durchschnitt sogar r\u00fcckl\u00e4ufig und wird 2025 weiter sinken. Dennoch verdienen viele immer noch an der kollektiven Angst. Solange kein gemeinsamer Einsatz f\u00fcr Umbau, Speicher und Distribution erfolgt, bleiben die Preise f\u00fcr Verbraucher weit \u00fcber dem Potenzial.\u00a0<\/span><\/p>\n

Das Spannungsfeld zwischen Egoismus und Altruismus<\/b><\/h3>\n

Unsere Gehirne sind sowohl auf Eigennutz als auch auf Altruismus programmiert. In Wahrheit bewegen wir uns stets auf einem Spektrum zwischen egoistischem und prosozialem Verhalten. Unsere Position darauf ver\u00e4ndert sich im Laufe des Lebens \u2013 manchmal sogar im Laufe eines Tages. Vor allem Krisen k\u00f6nnen uns in eine einseitige Richtung dr\u00e4ngen.<\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend der Pandemie wurde deutlich, dass gerade j\u00fcngere Erwachsene anf\u00e4lliger daf\u00fcr sind, ihre Vertr\u00e4glichkeit zu verlieren und \u00e4ngstlicher, ja sogar misstrauischer zu werden. Das Leben in permanenter Anspannung macht uns alle d\u00fcnnh\u00e4utiger. Wenn jede Schlagzeile uns aufs Neue ersch\u00fcttert, ist es fast unvermeidlich, sich defensiv zu verhalten.<\/span><\/p>\n

Das leere Versprechen des Ego \u2013 Ein Pl\u00e4doyer f\u00fcr \u201cgesunden Egoismus\u201c<\/b><\/h3>\n

Auf den ersten Blick wirkt die Konzentration aufs eigene Wohlergehen lohnend. Wer sich in einer Warteschlange vordr\u00e4ngelt, spart vielleicht ein paar Minuten, und der ungeduldige Autofahrer, der r\u00fccksichtslos \u00fcberholt, kommt ein winziges St\u00fcck schneller ans Ziel. Doch psychologische Forschung enth\u00fcllt eine unbequeme Wahrheit: Die dauerhafte Fixierung auf den eigenen Vorteil f\u00fchrt nicht zu langfristigem Wohlbefinden.<\/span><\/p>\n

Ego-gesteuertes Verhalten steht h\u00e4ufig in Verbindung mit h\u00f6heren Raten an Angstzust\u00e4nden, Depressionen und einem Zerfall sozialer Bindungen. Materialismus \u2013 das Streben nach \u201cimmer mehr\u201c \u2013 geht einher mit Selbstzweifeln, Neid und geringerer Lebenszufriedenheit. Gleichzeitig schw\u00e4cht das st\u00e4ndige Erwarten, dass andere sich um unsere Belange k\u00fcmmern, unser eigenes Gef\u00fchl von Handlungsf\u00e4higkeit.<\/span><\/p>\n

Warum Altruismus uns st\u00e4rken kann<\/b><\/h3>\n

In einer Welt, in der das \u201cIch, ich, ich\u201c so laut ist, wirkt Altruismus fast futuristisch. Schon kleine Gesten, vom Ehrenamt bis hin zur simplen H\u00f6flichkeit an der Supermarktkasse, k\u00f6nnen mehr als nur anderen helfen \u2013 sie stellen eine Verbindung her.<\/span><\/p>\n

Wer teilt, sp\u00fcrt oft eine tiefere Zufriedenheit. Der Psychologe Adam Grant spricht von \u201cotherish\u201c \u2013 einem \u201cgesunden Mix\u201d aus Selbst- und Fremdorientierung. Dieses Spannungsfeld ist kein Widerspruch, sondern vielmehr ein lebendiger Tanz im Streben nach einem dynamischen Equilibrium.\u00a0<\/span><\/p>\n

In einer Welt, in der uns Krisenschlagzeilen pausenlos \u00fcberrollen, ist Selbstf\u00fcrsorge unverzichtbar. Doch die Gefahr besteht darin, sich so weit zur\u00fcckzuziehen, dass wir die Verantwortung f\u00fcr die Gemeinschaft vernachl\u00e4ssigen. Gesellschaften gedeihen durch gegenseitige Unterst\u00fctzung.<\/span><\/p>\n

Das Fest des \u201cWir\u201c \u2013 Ein \u201cDugnad\u201c f\u00fcr 2025<\/b><\/h3>\n

W\u00e4hrend der \u201cBl\u00e5time\u201c \u2013 der blauen Stunde \u2013 in meiner Heimat R\u00f8ros, Norwegen, hinterfrage ich mein Verhalten: Wie handle ich, wenn niemand zuschaut? Bin ich bereit, ein paar Sekunden aufzuwenden, damit jemand anderes weniger gestresst ist? W\u00fcrde ich jemanden vorlassen, wenn es wirklich einen Unterschied macht?<\/span><\/p>\n

Bald wird es wieder viele Neujahrsvors\u00e4tze f\u00fcr 2025 geben \u2013 frische Ziele, Lifehacks und gro\u00dfe Pl\u00e4ne. Doch vielleicht ist 2025 der Moment, in dem wir ein wenig mehr rationales, aber wohlwollendes Mitgef\u00fchl an den Tag legen. Wenn \u00fcberall von \u201cDunkelflaute\u201c die Rede ist, sollten wir uns fragen: Geht es dabei wirklich nur um Elektrizit\u00e4t \u2013 oder auch um die Energie, die uns als Menschen verbindet? Zwar brennen unsere \u201cGl\u00fchbirnen\u201c, aber ist wirklich jemand zu Hause?<\/span><\/p>\n

Uns droht, eine untote Gesellschaft zu werden \u2013 k\u00f6rperlich anwesend, aber geistig abgekapselt, fast wie in einer Zombie-Apokalypse. Wenn wir jedoch die letzte Seite von 2024 mit neuem Elan umbl\u00e4ttern, k\u00f6nnen wir das neue Jahr mit Lebendigkeit beginnen \u2013 oder sogar mit geteilter Lebendigkeit. Denn wenn wir unsere Gemeinschaften st\u00e4rken, st\u00e4rken wir letztlich auch uns selbst.<\/span><\/p>\n

Vielleicht k\u00f6nnen wir \u201cDugnad\u201c als Wort des Jahres bereits jetzt festlegen. Dieses norwegische Wort symbolisiert eine Art Ehrenamt ohne Ehre und Amt \u2013 ein bedingungsloser Einsatz f\u00fcr andere und das Kollektiv. Paradoxerweise k\u00f6nnte gerade das Zur\u00fcckdr\u00e4ngen unserer Ichbezogenheit das sein, was uns individuell am meisten voranbringt. Wer das gesellschaftliche Gef\u00fcge st\u00e4rkt, schafft Raum f\u00fcr die eigene Entfaltung.<\/span><\/p>\n

Ein technologisches Modell f\u00fcr menschliches Wachstum<\/b><\/h3>\n

Ein technologisches Modell f\u00fcr menschliches Wachstum<\/b>
\n<\/b>In Zeiten exponentiellen technologischen Fortschritts k\u00f6nnten wir dies als ein \u201cReinforcement-Learning-Modell\u201c betrachten: Wenn alle um uns herum auf einem h\u00f6heren Niveau spielen, schaffen sie die Grundlage daf\u00fcr, dass auch wir \u2013 durch intrinsische Motivation \u2013 weiter wachsen k\u00f6nnen. Nicht auf Kosten anderer, sondern als Teil einer Gemeinschaft.<\/span><\/p>\n

Auf 2025, ein Jahr, das das Kollektiv st\u00e4rkt und einen neuen Individualismus erm\u00f6glicht \u2013 den Weg zu einer lebendigen Gesellschaft.<\/span><\/p>\n

Auf die Lebendigkeit und die n\u00e4chste \u201cBl\u00e5time\u201c!<\/b><\/h3>\n

Godt nytt\u00e5r aus R\u00f8ros.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wir schreiben die letzten Tage des Jahres, und w\u00e4hrend wir die Welt der Lichterketten und des Gl\u00fchweins hinter uns lassen und uns kopf\u00fcber in das neue Jahr st\u00fcrzen, l\u00e4sst mich ein leicht beunruhigendes, vielleicht sogar widerspr\u00fcchliches Gef\u00fchl nicht los: ein nagendes Bedauern dar\u00fcber, wie sehr sich die Ich-Fokussierung in unserem Alltag in 2024 festgesetzt zu haben scheint. 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